《精进》这本书怎么样和读后感

作者:综投小编 
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时间:2016-05-07
来源:银行信息港
《精进》这本书怎么样和读后感
 

        这一章“关于时间的总结和反思,我们应该如何对待时间?”写的特别好,很多关于时间的困惑和不解,我都从这张里面得到了解答,实在是非常喜欢,拿来和大家分享一下。大家可以对照着,检视一下自己的时间管,从而更好的梳理一下。
 

知识要点:
 

一、用平衡的观点看待过去,现在和未来。用郑重的态度过好当下的生活,并连接起过去和未来。

二,明确生活,和工作的界限,用未来视角工作用享乐主义视角生活。

三、使用时间之尺,审视事件的长期价值,尽可能删减非必要事件。

四,让远期未来更加具体,为近期未来增加挑战

五、把握好做事的节奏,区分求快的时间和慢的时间。

六、提升时间使用的深度,减少被动式休闲的比例,至少保持一项长期的业余爱好。

 

检视你现有的时间观

一,你会经常想起过去的事情吗?大多数是开心的事还是不开心的事,他们分别给你当下的生活带来哪些影响?

二,你是否认为最重要的是享受当下做自己喜欢做的事,你是否经常不顾后果或者经不住诱惑做一些对未来有所损害的事?

三。你会不会觉得很多事情自己无能为力,无法通过自己的努力去改变,或者觉得未来变数太大无法真正为未来做规划和打算?

四,你是否有自己对于未来的目标并且为之做出实现的愿计划,你是否常为了实现目标而不顾个人的健康休息,甚至身边热人的感受?

 

调整你的时间使用方式

一,举出3-5件过去发生的不好的事情,写下每件事可能带给你的积极信息,这些事情可能对你的未来产生哪些好的影响?

二。检视一下自己最近做的事情中哪些事情只是对当下有好处,却对未来几乎没有价值甚至有害,你决定结束。对未来有害你决定减少做其中哪些事情的频率?你会采取哪些方法来避免自己做这些事,三,列举3-5件你做过的最有成就感的事情,这些事情,对你或者他人产生了怎样的影响?

四,写下3-5个你未来5年打算实现的目标以及你将如何去实现它。

五。除了工作请写下3到5件你打算每周去做的,让自己放松下来的事情。

六,请写下一件大学长期保持的爱好,以及每周打算至少用多少时间去专心致志的做这件事。

  原标题:《精进》这本书怎么样和读后感

  各位读者看到这里已了解基本信息,但请大家先别着急离开,下一页将分享更多干货。

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